五谷麦王 – 巧克力口味

五谷麦王如何带来益处?

五谷麦王蕴含丰富的膳食纤维。这种纤维蕴含可溶性及非可溶性纤维。其中一种存在于燕麦的可溶性纤维里的成份,β-葡聚糖,已被证实能有效地降低总胆固醇以及低密度胆固醇(坏胆固醇)却不影响高密度胆固醇(好胆固醇)。β-葡聚糖也有助于预防内脏如肺、肝、肾以及心脏的动脉硬化。每天食用蕴含丰富β-葡聚糖的五谷麦王能降低高血压,因此可以减少对于降血压药物的依赖。除此之外,燕麦的β-葡聚糖能减缓血糖上升的水平。控制血糖及胰岛素的水平是预防糖尿病的重要步骤。五谷麦王里的不可溶性纤维不会在水里溶解。它拥有如海绵般的吸力,能吸收重于本身重量数倍的液体。它让排泄物增重及减少停留在肠道内的时间,缓解便秘。跟其他谷类比较,五谷麦王有较高浓度的均衡蛋白质。它蕴含平衡的必需脂肪酸,这与长寿及健康有密切的关系。

我应该什么时候吃?

一天两汤匙(40克)。建议早上一汤匙(20克),提供您足够的营养应付日常活动,晚上临睡前一汤匙(20克)在您睡觉时帮助提升身体功能。

我应该怎么吃?

一汤匙五谷麦王(20克)加一杯温水。可以依个人喜好改变口味,一汤匙(20克)五谷麦王可以以果汁,牛奶,蜜糖,酱料,汤类或撒拉等搅拌,亦可撒在麦片,奶酪或酸奶上。对于糖尿病患者,建议您别添加蜂蜜。


Oat King五谷麦王 – 巧克力口味